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Relaxation
Mardi, de 17h20 à 18h15
Palestre
Vanessa Troublat
La relaxation associée au stretching des muscles permettent de réduire le stress au quotidien, avoir un meilleur sommeil, moins de douleurs dans les muscles, plus de calme dans la tête. Méthode de relaxation au sol alliant étirements du corps et respirations pour un bien-être du corps et de l’esprit. Inscriptions en présentiel le lundi 31 aout au gymnase A entre 16h20 et 18h15.
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